Fitness Coach

Fit zu werden war noch nie so einfach wie mit Fitness Coach. Mit dieser umfassenden App kannst du ohne jegliche Ausrüstung oder Vorbereitung zu Hause trainieren. Dein neuer Trainer hilft dir beim Abnehmen, Fett verlieren und fit werden.

Die App ist in zwei Hauptkategorien unterteilt: Training und Diät. Die erste Kategorie enthält ein 30-tägiges Übungsprogramm. Beginne mit dem ersten Tag und fahre bis zum Ende des Monats fort. Du kannst die Übungen auch in beliebiger Reihenfolge durchführen, aber es ist besser, wenn du dich an das Programm hältst, da es Ruhetage beinhaltet. Alle Übungen in Fitness Coach haben Fotos sowie einen Timer, sodass du die einzelnen Übungen im richtigen Zeitlimit durchführst.

Die zweite Kategorie ist der Diät gewidmet und beinhaltete einen Speiseplan, der auf das 30-tägige Übungsprogramm zugeschnitten ist. Der Speiseplan enthält eine Liste mit Gerichten zum Frühstück, Mittagessen, Nachmittagssnacks und Abendessen sowie einige Snacks, die du zwischen den Mahlzeiten essen kannst. Jedes Rezept hat seine entsprechende Zutatenliste. Damit hast du alle wichtigen Informationen, um dich fit zu trimmen!

Lade Fitness Coach herunter, folge dem Speiseplan und trimm dich zu Hause fit. Mit dieser App verschwendest du keine unnötige Zeit mit einer falschen Diät oder einem unwirksamen Trainingsplan und hast deinen eigenen persönlichen Trainer immer griffbereit auf deinem Handy.